第八章传艺
张瑞患得患失，纵然赵清羽说没事。但心中还是放不下来。
赵清羽见状安慰他说道：“你以为感应到气感，就能一直保持吗？修行之道，根本没有什么捷径，不过勤勉而已，纵然是我，每日子午，也须打坐一个时辰。否则功行就有停滞之患。你虽然基础不错，资质也行，但必须初窥门径，必须时时刻刻注意，保持吐纳要诀，直到行走坐卧，一举一动，都附和功法，将这些都练成本能，这才算真正练成吐纳之法。算是入了门庭。”
张瑞不由吃惊问道：“这要多久啊？”
赵清羽说道：“因人而异，看各人的造化了。走吧，修行从来是水磨功夫，每一点功力都如攒钱一样，从一文一文攒起，从来没有一步登天的可能。走吧，先吃饭，吃饭之后，再说。”
这一顿饭吃着食不知味，张瑞几乎上是匆匆忙忙的将饭扒完。休息一会儿，正欲再次打坐吐纳。被赵清羽拦住了。
赵清羽说道：“最开始修行，要内外兼修，动静结合。如果一味修行内功，反而使得身体虚弱，事倍功半。如果一味修行外功，也会不得真意，在门外打转。你一日之内就有气感，这也少不了，你父亲对你的调教之功。我现在传你一套大道拳。”
张瑞听了大道拳的名字一愣，道：“大道拳，我会好。”
赵清羽听了也不奇怪，说道：“好，你打给我看。”
张瑞应声，在空地上展开架势，一拳一脚的打了起来。
这大道拳名声远播，可以说是一个江湖人都会两手，甚至于不会武功的老弱妇孺也会练，可以说是道门所有武功之中，最为广播天下的武功。
不过这武功类似于五禽戏，十段锦之类，用于强身健体不错，但是真正用于对敌，那简直是找死。
不过片刻，张瑞已经打了一套大道拳了。
一套大道拳打下来，张瑞脸不红气不喘的，浑如无事。
赵清羽说道：“花样很好，但是错了。”
张瑞不相信，说道：“怎么可能，这大道拳，不过百余个动作，我看一眼就能记下来。怎么会错？”
赵清羽说道：“因为你现在与之前，已经不一样了。很多武功都是内外兼修的，特别是道门武功，有体用之道，所谓体就是用来内修，而用就是用来护身杀敌。这大道拳也是一样。你已经用气感了，打拳之前，先吐纳调息，感应丹田气感。气感既足，丹田就会微微发热，然后打拳，记住每一拳，每一式都将气感运转起来。来重新开始。”
张瑞会意，摆出一个起手式，原地吐纳片刻，一拳打出。张瑞猛然一愣，本来感应好的气感，在这一动之下，消失了。
张瑞不信邪，连续好几次，他只有身形一动，丹田之中，好像是小火炉一般的热气，就会消失的无影无踪。
张瑞连完整的起手式都做不下来了。
张瑞不由的疑惑的看着赵清羽。问道：“师傅为什么，我只要一动，这一团气就会失去控制。而且会消失了。”
赵清羽说道：“你在丹田之中的气，不过是天地之间的阳和之气其中一种，被你采集起来，此气阳性，内含火气，最为躁动很难控制住。你如果一心一意还能控制，但凡稍稍有些分神，就会控制，这也在常理之中。至于为什么会消失？我问你，你感应到的气到底是什么？”
张瑞有些迷惑的道：“您刚刚不是说过，我感应到的气不过是天地之间的阳和之气的一种。”
赵清羽说道：“对，这股气本来就是外来之物，你的感应不过是控制住他在你身体之内运行，如果不能种入丹田，稍稍失去控制，就会失去控制。”
张瑞疑惑的问道：“那么我为什么要运转这团气，应该先将他炼成真气才对。”
张瑞到底是张铁刀的儿子，一些基本的武学概念还是懂的，比如练武之人修行的都是真气啊？
赵清羽说道：“瑞儿，你记住的武道修行要有精进勇猛之心，但更要有如履薄冰之心，什么叫走火入魔。我给你举一个很简单的例子，就如你采气吐纳之事，如果你日日吐纳，会有什么效果，会让你嘴角开口，口舌生疮，这才是刚刚开始，如果时间长了，阳火焚身，虽然不一定会死，也须大病一场，为何？人身阴阳相和，本成一体，你引阳和之气入体，你身体自然做出反应，这个反应就是你会上火，时间久了，虚火上冲，直冲心脉，成为疯子也不是不可能的。”
“记住，武学之道，非名师指引，不可擅自练习。”
“我让你练习大道拳，就是为了让你散去吐纳来而来阳和之气，用以温养经脉，等你种下真气种子，打开经脉的时候，能起事半功倍之效。”
张瑞说道：“那该怎么修行真气？”
赵清羽沉默了一会儿，按照元山派之中的习惯，这些不会提前传给弟子的，因为怕弟子好高骛远，擅自运功，以至出了差错，不可收拾。
但是赵清羽想起现在的种种的情况，叹息一声，说道：“真气修行说难不难，说易不易。先要温养丹田，丹田是气海，真气积蓄之地，但是丹田并不是一就开始就可以积蓄真气，需要用阳和之气温养然，慢慢的打开丹田，丹田打开之后，引阳和之气，倒入足下涌泉穴。天为阳，地为阴，阴阳合而为人。阳和之气，过地气，除却浮躁之气，变为阴阳俱全，然后再次倒入丹田之中。”
“然后引营卫