在后宫之中，凤舞正坐镇监督后宫男妃们的锻炼结果，在拿着皮鞭做样子的凤殿侍女的威吓下，一个个平时五体不勤的男妃被绳子拴住腰，连成一长队，按照凤舞指定的路线在后宫里一圈圈跑着拉练，一个个还换上了肥鸟康泰宗的专用服装和鞋子，每次跑步经过凤舞所在的高台时，还要举起双手高呼口号：
“凤皇康泰！包你康泰！加入凤泰！一生安泰！！也——————”
【传说中的小保险公司每天早上拉练职员吸引人注意力的场景？】
“好，大家做得很好，”肥鸟坐在高台上的太师椅上点头道，“大家加油再跑一圈，然后我们休息一刻钟，开始跳台阶。”
几乎每个被拴住的男妃都用咒怨的目光看着那只得意洋洋的肥鸟。
那几个被押回来要自杀殉主的宫女，也在目瞪口呆中被强迫加入了锻炼之中，作为体罚，她们在经过肥鸟主席台的时候要多喊三遍“凤泰”的口号。
充满怨气的拉练终于结束了，肥鸟最后做拉练感言：“大家今天做的都很好！我希望大家把眼光放长远一些，不要光看到你眼前的利益——少睡了一会儿觉，少算计了一天宫斗，我们看到的应该是将来——当你们变成老头子的时候，你们就会体会到我们今天所做的事情为你们攒下的福利！为了一个健康的晚年，大家努力！”
切————————————————所有的男宠都撇嘴，要知道，男宠是最讨厌听到“老头子”之类的字眼的！！！！！身为娇美的男宠，就要永远都保持最美的状态啊！
【那你们老了之后都怎么办？】
于是这样，怨气四溢的拉练每天早上都持续着。
半个月后，尚羲终于有了一点空闲，决定去后宫看看，他好像记得有人曾经向他汇报，说肥鸟在后宫里闹腾，所以便私下里没有惊动别人，悄悄地前去后宫查看。
于是他顺着后面的小路从侧门进入后宫的后花园，一进去就听见里面如火如荼的鼎沸之声。
发生了什么？尚羲眨眨眼睛，悄悄地凑到人群密集的地方去看。
只见后花园的一部分被改造成了一个场地，分成数个小的区域，而在一阵阵的欢呼声中，后宫的侍女内侍都在为各自的主子打气，那些男妃们有的在赛跑，有的在比赛蹴鞠，有的比赛举重，甚至有的在湖中比赛划龙舟和游泳，声势浩大，完全就是一场古代后宫奥利匹克的架势。
尚羲傻了眼，肥鸟又一次成功地让他大跌眼镜。
就在大家群情激昂的时候，奖励最重的项目开始了————拔河！！
就是拔河！
据说如果在拔河中取胜的话，就能得到凤舞亲自让出的，陪伴神皇一个月的侍寝权！这可比妆容大会要简单多了！于是一个个男宠齐齐上阵，而绳子那一头的对手只有一个人，就是肥鸟自己。
在男宠们看来，这么多人和凤舞一个人拔河，肯定是胜券在握！于是一个个摩拳擦掌，连平日里的形象都不顾了，抓起绳子，在侍女裁判的一声号令之下就开始哼哧哼哧地往后拉，可是，就算是几十个人都聚在一起，仍然不能移动一手抓住绳子的凤舞分毫。
尚羲冷哼一声，心道：那可是，谁能搬动这只大肥鸟啊？
结果，肥鸟毫无悬念地取得了拔河比赛的所有冠军。
最后给各个项目颁奖的竟然是被幽禁多日的兰虚谷，数日不见，兰虚谷比以前壮实了许多，一脸不情愿地把各个奖品颁发给了那些胜利者。
尚羲到这时才干咳一声，从隐蔽的树丛中走了出来，所有的人都惊呆了，顿时停止了喧哗，纷纷跪下。
尚羲走上领奖台，对凤舞道：“看来这一段时间你把后宫整理得很有声有色，不过如此喧哗未免有失体统，从此之后不要再搞这些鸡飞狗跳的事情，我看后宫的人在一起弹弹琴论论诗也是不错的。你随我来，我还有些事情和你说。”
于是在众人强烈的嫉妒中，肥鸟终于被尚羲带走了。
一刻钟后，急匆匆的一位侍女带来惊天动地的好消息————原来神皇准备御驾亲征西海之滨，要把凤舞也带去了！！！
“万岁英明……！！！！万岁……”后宫人民如同拨开乌云见太阳，纷纷欢呼起来。
第60章 再临海滨
凤舞从尚羲那里得到了军令状，命令他立刻随同王驾一起御驾亲征西海之滨，眼看着凤舞又要跟着神皇陛下一起出去兜风，吃香的喝辣的，后宫里的人都是艳羡不已。凤殿的侍女以此为荣，早早就把行李准备好，在出行之日将凤舞送到的宫门口。
巍峨的宫殿门口早已备好了前来迎接凤舞的凤撵，在后宫浩浩荡荡的送行队伍中接走了凤舞，留下一干欢天喜地的后宫嫔妃，纷纷庆祝凤舞这只折磨人的大肥鸟终于暂时离开了。
凤撵终于来到了尚羲的寝宫停下，凤舞也被在那里等候的软轿抬到了尚羲的寝殿，不料现在在寝殿里等候的除了尚羲，还有另一个男子。
这名男子和尚羲站在一起，身穿一身孔雀绿金丝袍，头戴金冠，华贵的程度不亚于尚羲，加上他剑眉星目，一脸英气，凤舞推断此人定非常人。
果然，尚羲介绍道：“凤舞，这是我的族弟，名叫尚易。尚易，这是我的天后凤舞。”
尚易于是礼貌地朝凤舞拱手道：“尚易拜见皇嫂。”
皇嫂…… ……凤舞怨念地瞥了尚羲一眼，心道：尚易