TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

久久小说网 >> 经典耽美 >> 刷分攻略 >> 第3节
欠地对着正走在前面的徐祎,许知霖一松手,徐祎就感觉后脑勺一疼,转过头一看,许知霖正对着他嬉皮笑脸。徐祎下意识地低头,捡起了掉在地上的纸飞机,拆开一看,是一套与他现在自由c,ao动作相似的成套。

“师兄,你的?”

“不,你的。”

“这不是我的那套动作。”

“给你练着玩。”

“……”

许知霖很有学习新动作的天赋,以前跟方文学动作,一个小时不到就可以听懂,一个月不到动作就可以成形,三个月左右就可以拿到赛场上变着花样换动作,当同龄人还在拼命练好d组下法时,许知霖已经可以一场比赛换一个e组下法,后来方文怕他练得太快担心他容易受伤才不让他继续随便换动作。没想到现在他自己不换着花样练动作,心思却停不了,非要在徐祎身上做实验,一点也不怕被方文知道以后唠叨他一顿。

“疼不?”许知霖顺势在徐祎的头上胡乱搓了几下。

“不疼。”

“小师弟,要不你试着练一下?”

“可是,被方导知道了会不会……”

“没事,我帮你兜着,不过你要先把你的‘900’练好。”

只要不违反队规,像练练新动作这种事情,方文对许知霖从来都是睁一只眼闭一只眼,许知霖也懂得把握分寸。

四月的第一周,许知霖有一半以上的时间都在陪徐祎练“900”,方文偶尔经过看见,也只是淡淡地说一句:“自己合理安排时间。”不知道是对许知霖说的,还是对徐祎说的。

不过像许知霖这种人,少练个三五天也没什么大影响,就像学校里的尖子生,就算一个星期不来学校上课,到了大考也可以拿到年级第一,这种无关痛痒的事情,许知霖自然不会放在心上;虽然离全锦赛还有不到一个月的时间,可是许知霖一点儿也不紧张,其他组的队员不是在加紧升难度,就是拼命抠细节,没有谁会像许知霖一样不但不训练还跑去当陪练,一副优哉游哉的样子。

“小师弟!”许知霖一时没接稳,徐祎的头便狠狠地撞到了许知霖手上,“你是冲天炮反弹吗?这么用力,手都要被你撞断了。”

徐祎这才意识到自己的头压到许知霖的左手。

“虽然我知道这个动作你快成功了,可是你也不要这么兴奋嘛!”

徐祎慌忙从海绵坑上爬起来,许知霖把自己的手抽出来。

“师兄,对不起对不起,我不是故意的。”徐祎满脸通红。

“行了行了,继续,哪儿那么多废话。”许知霖从背包里拿出一支喷雾,往左手手腕喷了几下。

“那个……”徐祎忧心忡忡地盯着许知霖的左手。

“小师弟,我用右手接,你快点,不然到饭点了。”

徐祎手忙脚乱地开始练习。

“小师弟!我叫你别这么用力,我可没叫你屈膝啊!”眼看着徐祎就要顺利着陆,他的双膝却在这时候不合时宜的弯曲起来,直接对着许知霖来了个五体投地。

“小师弟,你行这么大的礼我受不起啊!”许知霖闭着眼睛——真是没眼看了。

“师、师兄,我、我腿软了……”徐祎一句话说得磕磕绊绊。

“你怎么不早说?”许知霖用依旧充满活力的右手把徐祎拉了起来,“不过我看也差不多了,明天应该可以练成了。”

“师兄。”

“嗯?”

“谢谢你。”

“……”我该说什么?不客气吗?太套路了,许知霖绞尽脑汁地在找台词。

“师兄!”见许知霖没有反应,徐祎又喊了一声,“谢谢你。”

“知道了知道了,啰嗦!真想谢我的话,等一下你得给我多夹一些菜。”许知霖对吃的兴趣,还是很大的。

“可以啊!”

这次,徐祎眼睁睁地看着自己餐盘上的r_ou_片被许知霖全部夹走,夹得一干二净。

真是不作死就不会死啊……

第5章 cer5

早上八点不到,许知霖和徐祎就来到体c,ao馆训练。

许知霖帮徐祎摆好踏板,问道:“你自己先试一次,可以吗?”

徐祎说:“可以。”

助跑、第一腾空、推手上马、第二腾空、转体……徐祎依靠自己的力量,终于在海绵坑里把动作做出来了。

“到那边继续做。”许知霖指了指另一块跳马场地,跳马前没有海绵坑,只有几块放得整整齐齐的海绵垫子。

徐祎深吸一口气,不过数十秒,他就落到了数十米开外松软的海绵垫上,然而落地时,他往后退了好几步才完全站稳。

“助跑距离充足,蹦得高,撑得正,转得快,就是冲击力太大,落地后动力过剩,可以考虑发展6.0的。”许知霖饶有兴致地总结道。

“师兄,那……”徐祎想问许知霖,他要不要回海绵坑里再练一下。

“继续练啊。”许知霖摆手道,“你自己慢慢练,我去训练了。”

“好。”

随着徐祎这个动作顺利完成,许知霖当陪练的日子就这么过去了。

这天是周六,也是一周最后一节训练课,男队教练组组长王振在进行一周小结的时候说道:“下个月就是全锦赛了,大家都进入了积极的备战状态,这是很好的现象,但是……”王振突然停下话音,半晌后道:“有部分队员,消极应战,状态不佳,希望大家引以为戒,端正自己的态度,调整好状态。”

说着,王振还有意无意地往许知霖


状态提示:第3节
第2页完,继续看下一页

刷分攻略最新章节 - 刷分攻略全文阅读 - 刷分攻略txt下载 - 星降之夜的全部小说 - 刷分攻略 久久小说网

猜你喜欢: 少年阿斌铜雀锁金钗[高干]BOSS在上温柔以待被同学盯上的巨乳妈妈柔情似梦火淫忍者之肏母狂魔博人绿油油的大主宰娇妻的呻吟巨乳淫奴性奴训练学园【征服美艳的护士妈妈】倚天屠龙记(成人版)爸爸让我cao妈妈强嫁男主[穿书]黄蓉传当前男友成了我的黑粉斗罗大陆2之绝世绿门女警沉沦之夜莺俱乐部别怕,哥哥疼你水泄不通妈妈和姨妈的丝袜(1-3章+序10章+外篇)楠楠的暴露之阳光体育场白洁(全)斯德哥尔摩快穿之女配势要扑倒男主我爱保姆之母女花偷情的BF[1-7部]《娱乐高手之纵意花丛》三个嫂嫂
完本推荐: 淫荡少年成长记-v文电车里的日日液液(疯狂电车)潮湿(H)微微一操很倾城毁童话之淫荡童话(双性NP)父子换妻记办公桌上的美味上司(H)假戏真做(H)【同人】世界调制模式雪国圣子(双性产乳)重生之爱上兽人肉要大碗才好吃脱缰乱欲-利娴庄快穿之欲罢不能【高H,繁】【黄蓉襄阳后记】[续写]在穿到肉文世界的日子里(双性)-v文[快穿]淫娃诱爱(H)-v文姐夫的香儿光明神的淫荡圣女-v文小村春色每天都在和我的男朋友战三观被轮番调教的清纯少女(高H)-v文1069(H)阴亲
最近更新: 默默情深脱基没你想的那么简单念年有余[全职all叶]国庆叶家做客记假如我不爱你别致爱人日之方中精灵龙小姐半江瑟瑟半江红长意[快穿]和主角在一起你还不是欺负我可爱我有病[快穿]我在红楼当奸臣厘米恋人桃李不言您的忠犬已上线男妾重生之爱上兽人为兄被挚友盯上的影帝两味[红楼]贾芸逆袭有道男主总是怀疑我出轨是我言不由衷龙阳异闻录黑化主角的100种方法诸天最强BOSS我的岳父大人(综漫主家教同人)游戏开始

刷分攻略最新章节手机版 - 刷分攻略全文阅读手机版 - 刷分攻略txt下载手机版 - 星降之夜的全部小说 - 刷分攻略 久久小说网移动版 - 久久小说网手机站